Вкусный фруктово-злаковый завтрак от шеф-повара на диете Андрея Дромова

353

Шеф-повар на диете Андрей Дромов (программа «Готовим вместе» на «Интере»), который с легкой руки интеллектуала-телеведущего Андрея Доманского, решился сбросить 30 килограммов за год, поделился с нами очередной находкой на нелегкой стезе похудения. Вашему вниманию  предлагается рецепт вкусного и невредящего фигуре завтрака.

Для приготовления этого вкуснейшего салатика тебе понадобятся:

  • смесь 5 злаков 1 ст.л.;
  • овсянка 1 ст. л.;
  • хлопья кукурузные 1 ст. л.;
  • высевка пшеничная 1ст. л.;
  • миндальный орех 3 шт;
  • финики 2 шт.;
  • мак 2 ч. л.;
  • клубника 5 шт.;
  • черешня 10 шт.;
  • обезжиренный йогурт.

Готовим: порежь клубнику на кусочки, удали косточки из черешни, сложи в мисочку все ингредиенты, залей йогуртом и перемешай.

Спасибо моей жене Вике за подсказку, это – рецепт ее любимого завтрака. Кушайте, радуйтесь жизни и … не толстейте! Андрей Дромов, шеф-повар

Ну а у нас возникает сомнение: неужели на таких вкусностях и правда можно сбросить вес? И выиграет ли Андрей Дромов спор с Андреем Доманским? Нам кажется, что он и правда сильно похудел. А тебе?

Все самые яркие и интересные новости смотри на главной странице женского онлайн-ресурса tochka.net

Источник

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ