Что делать, если ты сгорела на солнце

498

Лето — это море, солнце, пляж, красная кожа…Стоп! Она же должна быть коричневой. Первое, что ты должна запомнить: красная кожа — это не первая степень схватывания загара, а ожог первой степени, поэтому будь аккуратна. Чтобы не получить ожоги, используй качественные солнцезащитные средства:

Все проходили через это, когда не можешь лежать, больно дотрагиваться к коже, она печет, болит и шелушится. Значит ли это, что ты сгорела?

Как понять, что ты сгорела на солнце и получила солнечные ожоги:

  • Кожа покраснела и очень горячая.
  • Тебя знобит и повышается температура тела.
  • Прикосновения к коже болезненные, есть отеки.
  • Как избежать солнечных ожогов:

  • Обязательно пользуйся солнцезащитным средством. Делай это за полчаса перед тем, как выйдешь на улицу. Неважно, будешь ты сегодня загорать или нет.
  • Во время наибольшей активности солнца старайся как можно меньше находиться на жаре. Для прогулок и солнечных ванн выбирай утро (до 10 утра) и послеобеденное время (после 16:00).
  • Наноси крем раз в два часа и каждый раз после купания. Чем больше твоя кожа подвержена риску сгореть, тем больше должен быть SPF-фактор (sun protection factor — солнцезащитный фактор).
  • Носи головной убор, который не только предотвратит солнечный удар, но и защити кожу лица, шеи и ушей от перегрева.
  • Первая помощь при солнечных ожогах:

  • Уйди в тень в первую очередь. Покраснение — первый признак ожога.
  • Положи на пораженную кожу влажный компресс или прими ванну с водой комнатной температуры (можно несколько раз в день). Не допускай слишком большого контраста температур, это только навредит.
  • Избегай тесной и грубой одежды, одевайся в легкие платья, брюки свободного кроя и кофты с длинным рукавом.
  • При повышении температуры, появлении волдырей, отеков и озноба обратись к врачу.
  • Не пользуйся скрабом и мылом, а также подручными средствами (маслом, мочой, одеколоном и др.). Это может повредить и без того больную кожу, а также инфицировать ее.
  • Из медикаментов для лечения ожогов используй пантенол, от лихорадки и температуры — аспирин, парацетамол и другие предназначенные для этого средства. перед применением проконсультируйся с врачом.
  • Теперь ты знаешь, как оказать первую помощь при солнечных ожогах. Будь здоровой и красивой. Чтобы сделать летний образ ярче и интересней, попробуй повторить макияж, как в видеоуроке.

     

    Все самые актуальные новости смотри на главной странице женского портала tochka.net

    Источник

    НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ